本页详细介绍了黄芪山豆粥的内容。包括黄芪山豆粥的功效、作用和做法，还有儿童和孕妇可以吃黄芪山豆粥吗？哪些人不适合吃？还包括其他禁忌、成分表、口味、食用用量等。
本文内容：
我。黄芪山豆粥简介
<强> 2。专家推荐黄芪豆粥
三、黄芪山豆粥的功效与作用
四、适合吃黄芪山豆粥的人
V.黄芪山豆粥的调理目标
<强> 6。黄芪山豆粥的配方（估计每制作成本1-2元）
七、黄芪山豆粥的做法？
八、黄芪豆粥成分的功效
<强> 9。黄芪山豆粥的味道与用量
<强> 10。不适合吃黄芪豆粥的人，儿童、孕妇和哺乳期可以吃黄芪豆粥吗？ （19种食物禁忌及注意事项）
十一。黄芪山豆粥养生讲座及在线观看地址介绍
（本文约2500字，1张图，阅读全文约需3-5分钟）
黄芪山豆粥是一种简单方便的日常食疗药膳。主要具有健脾、利尿、补肾的作用。
许多知名健康专家和资深临床医生都推荐过黄芪山豆粥。刘宝莉在北京卫视养生堂做了详细推荐。
关于刘宝莉：
刘宝丽，首都医科大学北京中医院主任医师、副教授、硕士生导师、科研部主任。第六批全国著名老中医专家李平教授学术带头人。现任北京市中西医结合学会肾脏病专业委员会秘书长。
黄芪山豆粥作为主要用于健脾利尿的日常食疗药膳，具有以下显着功效：
1.补肾健脾；
2. 利尿补肾；
3. 升阳补中；
4、止汗剂；
5、益气健脾。
哪些人适合吃黄芪山豆粥？黄芪山豆粥适合以下人群日常食用：
1. 怕冷；
2.手脚冰凉；
3.疲劳；
4.出汗；
5. 气虚者；
6.肾虚者；
7、脾虚者。
根据具体配方、冲泡方法和相应剂量，每天食用黄芪山豆粥可以起到很好的调理作用，治疗性药膳有别于直接使用药物。可以轻度调理，不用担心“是药三分毒”。
对于上述人群，黄芪山豆粥的调理目标如下：
1. 益气健脾；
2. 升阳补中；
3. 利尿消肿；
5.提高免疫力。
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