本页详细介绍当归姜羊肉汤的内容。包括当归姜羊肉汤的功效、作用和做法，还有儿童和孕妇可以吃当归姜羊肉汤吗？哪些人不适合吃？还包括其他禁忌、成分表、口味、食用用量等。
本文内容：
我。当归生姜羊肉汤介绍
<强> 2。专家推荐当归姜羊肉汤
三、当归姜羊肉汤的功效与作用
四、适合吃当归姜羊肉汤的人
<强> 5。当归姜羊肉汤的调理目标
<强> 6。当归姜羊肉汤的配方（估计每制作成本35-45元）
<强> 7。当归姜羊肉汤怎么做？
八、当归姜羊肉汤的成分及功效
<强> 9。当归姜羊肉汤的味道和用量
<强> 10。不适合吃当归姜羊肉汤的人，儿童、孕妇和哺乳期妇女可以吃当归姜羊肉汤吗？ （18种食物禁忌及注意事项）
十一。介绍当归姜羊肉汤的健康讲座及在线观看地址
（本文约3100字，1张图，阅读全文约需3-5分钟）
我。当归生姜羊肉汤介绍
当归姜羊肉汤是一种简单方便的日常食疗药膳。主要有补气、散寒、温阳等作用。
<强> 2。专家推荐当归姜羊肉汤
许多知名健康专家和资深临床医生都推荐当归姜羊肉汤。钱惠南在贵州卫视博士做讲座，主题为“四季更替，寒邪来袭”，做了详细的推荐。
关于钱慧南：
钱慧南：女，1955年10月出生。北京中医药大学，教授，主任医师，博士生导师。中医体质与生殖医学研究中心副主任。中医硕士王玉川工作站成员。
钱慧南部分职位：
现代中国临床杂志编委；
中国现代中西医杂志编委；
中医杂志编委；
国家留学基金委评审专家；
中国博士后基金评审专家；
国家科学技术奖评审专家；
中国中医药学会内经分会副主任委员；
中国中医药学会章程分会常务委员；
世界中医药联合会体质研究专业委员会常务理事；
国家自然科学基金、北京市自然科学基金同行评审专家；
教育部科学技术奖，国家科学技术奖评审专家；
国家留学基金委评审专家、中国博士后基金评审专家；
《现代中医》、《中医》编委；
《中医药杂志》、《中医药教育》、《中西医结合》审稿人；
中国中医科学院基础研究所讲座教授；
朝阳区第二批、第五批基层中医药专家指导教师。
三、当归姜羊肉汤的功效与作用
当归姜羊肉汤作为一种以温补阳气为主的日常食疗药膳，具有以下显着功效：
1.暖气血；
2.补肾调经；
3.散寒解表；
4.健脾养胃；
5.增强免疫力。
四、适合吃当归姜羊肉汤的人
什么人适合吃当归姜羊肉汤？当归生姜羊肉汤适合以下人群日常食用：
1.怕冷的人；
2. 气血虚弱的女性；
3. 营养不良的人群；
4. 寒冷潮湿地区的人群；
5.体质不好的人；
6.抵抗力和免疫力低的人；
7.年老体弱者。
根据具体配方、冲泡方法及相应剂量，上述人群每日饮用当归姜羊肉汤可起到很好的调理作用，食疗效果显着。药膳不同于直接使用药物。可以轻度调理，不用担心“是药三分毒”。
<强> 5。当归姜羊肉汤的调理目标
对于上述人群，当归姜羊肉汤的调理目标如下：
1.温补不足；
2.散寒止痛；
3.补肾调经；
4.散寒解表；
5.健脾养胃；
6. 补气活血；
7.改善产后血虚；
8.滋补肝肾；
9. 缓解冬天手脚冰凉；
10.增强免疫力。
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