燕麦片是生活中非常受欢迎的成分。它与小麦不同。它的味道和营养价值都比小麦好。因此，燕麦片也主要用于保健。燕麦片的食用方法比较简单。速食是最流行的吃法，即直接用开水冲服，有利于肠胃消化。您还可以添加牛奶以提高其营养价值。下面我们来看看速溶燕麦奶怎么做？
速溶燕麦奶的做法：
1、速溶燕麦和纯牛奶一定要选择正规厂家生产的燕麦，因为劣质燕麦不仅有害健康，还会给身体带来健康危害。
2、在碗中倒入适量即食燕麦片，用量可根据自己的需要而定。一般以适量为主，不能吃得太饱。
3、加入适量80℃以上的开水（饮水机里的水可以烧开），搅拌均匀，静置2-3分钟。
4. 倒入适量纯牛奶（约200ml），搅拌均匀，即可食用。您可以根据自己的口味添加蜂蜜、糖或盐。
速溶燕麦奶方法二：
1. 放入适量即食燕麦片，将水加热至刚好没过燕麦片。这里主要是给大家看水量，所以用水，其实煮牛奶就行了。水或牛奶必须烧热，这样燕麦片才好吃。
2.燕麦吸水变软后，用力搅拌至糊状。这是一个小技巧，可能是因为我更喜欢质地稠密的牛奶燕麦，所以这一步很重要。
3. 充分搅拌后，将牛奶加热、煮沸或微波炉加热。我把它加到燕麦面糊里，趁热搅拌均匀。
4、如果口感更好，可以加碎消化饼干，一定要最后加，这样吃的时候会有松脆的口感。这里用的是独立包装，方便我带回办公室，直接在包装里压碎再倒出来，方便又干净。
5.倒入压碎的消化饼干。
6. 搅拌均匀。
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