对于宝宝来说，只要辅以食物，就可以适量吃一些水果。杨梅作为一种维生素含量非常高的水果，可以尝试给宝宝吃，有促进食欲、预防便秘、促进生长发育等作用。但由于身体发育尚未完全，不宜食用。多吃，否则不利于它们的成长，所以可以适量吃一点。
1、十个月的宝宝可以吃杨梅吗？
杨梅中的维生素C含量非常丰富，可以给宝宝一点，但是吃之前先用盐水泡一会，彻底清洗干净。夏天给宝宝吃杨梅，可以解暑。不过杨梅味道酸，可能会刺激宝宝娇嫩的肠胃，所以宝宝要适量食用。
2. 1. 吃的原因：
杨梅营养丰富，富含蛋白质、维生素、脂肪、果胶、氨基酸和矿物质。宝宝适量进食有利于他们的成长发育。
2、不吃多的原因：
(1) 婴儿的牙齿一般还处于生长发育阶段，尤其是处于换牙期的儿童。杨梅是酸的。过量食用会对牙齿造成一定的腐蚀和损伤。
（2）杨梅吃多了会出现舌尖起泡、口腔溃疡等症状，让宝宝感觉不舒服。
(3)杨梅含有多种有机酸，能增加胃液分泌，刺激胃黏膜。但是，孩子的肠胃功能还没有完全发育或者比较脆弱，吃太多容易对肠胃造成伤害。
3. 推荐用量：
宝宝虽然可以吃杨梅，但不能多吃，要控制食量，一天最好不要超过4-6个。并且注意不要在睡前吃东西，因为这对宝宝的牙齿不好。
宝宝吃杨梅的好处
1.促进食欲：
杨梅含有多种有机酸，维生素C含量比较丰富，味道微酸。孩子适量食用，可增加胃酸度，帮助食物消化，促进宝宝食欲。
2.预防便秘：
杨梅果肉中的纤维素含量能刺激肠胃蠕动，帮助体内的毒素和垃圾排出体外，对预防便秘也有一定的作用。
3.促进成长和发展：
杨梅含有丰富的糖、纤维素、矿物质、维生素和一定量的脂肪、蛋白质、果胶、氨基酸等，杨梅中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。适量食用可以补充营养，对生长发育很有好处。
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