榴莲是一种标准的热带水果。很多人不喜欢榴莲的味道，但也有人喜欢吃。吃榴莲有很多好处。比如男人吃榴莲可以补肾壮阳。缺乏营养，身体很虚弱的人可以吃榴莲。有很好的滋补作用，但需要提醒的是，吃榴莲也有一定的危害，比如容易上火，那么吃榴莲会不会引起流鼻血呢？
吃榴莲会流鼻血吗？
为什么吃榴莲会流鼻血？
榴莲营养价值很高。除了含糖量高外，它还含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质，以及多种维生素、脂肪、钙、铁和磷。然而，榴莲是一种热水果。榴莲的果肉是热的。如果吃太多，会引起流鼻血。如果胃不能完全吸收它，就会变热。它甚至会导致患有某些疾病的人猝死。泰国卫生部建议公众每天不要吃超过两个榴莲。吃完榴莲后，很多人会感到烦躁，眼睛分泌物增多，牙龈肿胀，有时还会出现口疮。中医认为，其性温热滞，一次不宜多食，否则易导致体内燥热。当榴莲是热食时，应特别注意。以下是吃榴莲的好处和禁忌。
吃榴莲有什么好处和禁忌？
1.吃榴莲的好处
1、榴莲含有丰富的蛋白质、鸡蛋和脂质，对身体有很好的滋补作用。 2、榴莲有一种特殊的气味，不同的人感受不同。有人认为闻起来像猫屎，也有人认为香气扑鼻。榴莲的气味具有开胃促进食欲的作用。其中的膳食纤维还可以促进肠蠕动。注意事项 1、可用于病后及产后妇女滋补身体； 2、糖尿病患者忌食，肾病、心脏病患者慎食。榴莲一次不要吃太多，否则会导致身体发热，其丰富的营养成分也会因为胃不能充分吸收而引起上火。
榴莲的最佳搭档是山竹。山竹富含蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、病后康复的人有很好的滋补作用。中医认为，山竹属中性水果，性微凉，具有去燥、凉血、解热的功效。吃榴莲再吃几颗山竹，可以平衡寒热，保护身体不受伤害。
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