糖尿病可以说是一种生活中非常常见的疾病。多发生于中老年人。然而,糖尿病也会引起许多并发症。肾炎就是其中之一。这是糖尿病的一种表现。那么吃什么?
①糖尿病患者要均衡饮食。谷物、土豆、蔬菜水果、肉类、家禽、鱼蛋、豆类、奶制品、油脂都可以吃,但必须掌握“量”。单独控制总能量摄入以保持理想体重。
②合理安排膳食的原则,即时间、数量和质量。
③ 分散饮食原则:少食多餐,老年人容易做到。就是把一天的总摄入量分成5-6餐。
④ 清淡烹调原则:盐:5~6克;植物油:20~30克;避免重油、油炸等。
⑤ 限制饮酒,限制食用高饱和脂肪和胆固醇的食物。
微信扫码添加客服