很多食物都有双重功能，比如营养，比如保健，对健康有一定的意义和作用。 罗汉果可以泡茶煮粥，有利于新陈代谢，提高免疫力，罗汉果还可以清肺止咳。一起来看看这些罗汉果茶的制作方法和冲泡方法吧。
1.罗汉果茶
2罗汉果，去皮捣碎或切成薄片，用沸水煮1分钟后服。功能润肠通便，清肺润喉，适用于各种原因引起的大便干燥，以及咽炎、烦躁上火< /u> 情况有很好的改善效果和效果。还可以润肠通便。
2.罗汉夏枯草茶
罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果和夏枯草放在锅中煎取汁，反复煎3次，混合药汁，加入红糖搅拌均匀即可饮用。这种茶对止咳有很好的作用，还有润肠的作用。
3.罗汉乌梅茶
罗汉果15克，黑梅，五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净，与五味子、甘草一起捣成砂锅，水煎取汁，有补气活血之功效，还可以解肺热止咳，对治疗支气管炎和扁桃体炎有很好的疗效。
4.罗汉果薄荷茶
罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切成薄片和薄荷 小块，捣碎青果和甘草，入锅煎着喝。罗汉果与薄荷配伍健喉，也能有很好的清热清热烦躁的功效，还可以滋阴 .
罗汉果的几种冲泡方法，具体内容上面介绍过，这款养生茶滋阴去火，对缓解喉咙痛也有很好的效果，对缓解烦躁也有好处。这类饮料在日常生活中可以经常饮用，对身体有益。
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