罗汉果是一种常见的茶品，一般用来泡茶或煮汤煮粥。你知道怎么吃罗汉果吗？罗汉果有滋阴润燥消火之功效，特别适合容易上火的人。罗汉果泡茶的一些茶品大家都知道吗，一起来看看这些食疗的方法吧。
罗汉果蜜茶
罗汉果2-4，蜂蜜1茶匙。将罗汉果捣碎，加入4大碗水（两天量），放入锅中煮40分钟，去除罗汉果渣，倒入保温瓶中保存。一次倒入1杯，倒入适量蜂蜜即可饮用。早晚各喝一次，对减肥瘦身有一定的帮助，对改善出现的下半身肥胖也有一定的效果，而且还有瘦身的效果。
罗汉果降脂茶
月见草5克，姜篮5克，罗汉果20克，玫瑰20克。将上述材料放入锅中，倒入开水，炖20分钟。此茶每天中午和晚上各喝一杯茶，有健脾胃的功效。有利于降低血脂，还可以降低血液粘稠度，达到减肥的目的。
罗汉无花果茶
罗汉果，无花果20克，切片煮沸泡水15分钟当茶饮，此茶有清肺止咳润肠通便的功效。它可以保护喉咙，特别是对于声音嘶哑，并改善体质。
罗汉果怎么吃比较好。以上保健茶产品都是不错的选择。这些茶可以滋阴去火。它可以改善愤怒和声音嘶哑的问题。具有润肺滋阴之功效。它还可以降低血脂和减肥。因此，这些保健茶一定是不可缺少的。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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