食物的种类很多，大家一定要知道怎么用，而健康的一些常识健康也是很重要的一个方面。 罗汉果有止咳化痰，滋阴润燥 u>u>，但是很多人不知道怎么吃。下面详细介绍罗汉果止咳化痰的食用方法。
罗汉果营养价值丰富。干果含糖约30%，蛋白质约10%，每100克水果含维生素C 100毫克。其仁的含油量高达40%，其中以油酸和亚油酸为主，约占70%。
1.罗汉果茶：
罗汉果20克，开水浸泡15分钟，为子孙茶饮。此方有清肺止咳，润肠通便的功效，罗汉果茶对于经常抽烟喝酒的人，可以缓解咽喉肿痛，声音嘶哑。症状。
2.罗汉果猪肺汤：
1罗汉果，猪肺适量煮服。此方补补肺阴，对支气管炎和肺结核有很好的治疗作用，还可以润肺止咳。保护是有益的。
3.治疗百日咳方：
罗汉果1个，柿子干15克。治百日咳二方：罗汉果1个，鱼腥草，箭丸各30克。水煎。这些方法可以治疗小儿百日咳的症状，对滋阴润燥有一定的好处。
4.罗汉果益母草汤：
罗汉果15g，益母草10g，水煎。此方适用于咳嗽、月经不调的女性。
5.罗汉果山楂汤：
罗汉果10g，山楂片10g。罗汉果洗净压碎，用250克纯净水与山楂一起入锅中煎，点燃煮熟后，去渣留汁，倒入杯中，比如加入蜂蜜适量的蜂蜜味道更好。罗汉果和山楂一起吃，可以滋阴润燥去火，对止咳化痰也有很好的效果。
罗汉果有很好的止咳化痰作用，对滋阴去火也有一定的好处。你可以试试这些保健秘方，是治病保健的好选择，对身体健康也有一定的保健作用。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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