哈密瓜作为水果，哈密瓜也是夏季的时令水果。像西瓜，哈密瓜可以解暑解渴。但是，由于水分和蛋白质不如西瓜高，我们对哈密瓜又熟悉又鄙视，但哈密瓜的营养价值却不如西瓜田，所以通体哈密瓜是一种珍品，那么哈密瓜的吃法有哪些呢？什么？
如何用哈密瓜炒素鸡
1.将洗净的哈密瓜切开去籽，去皮后切成约1厘米厚，用模型打印图案，然后取1汤匙哈密瓜汁备用。
2.白素鸡切片，拌入调味料，腌制10分钟待用。
3.热锅，加少许油，将素鸡片一片一片放入锅中，两面煎至熟，再加入哈密瓜花和哈密瓜汁翻炒片刻即可熄火，转入一个碟子。
哈密瓜和木耳虾的做法
1.哈密瓜去壳去籽，鲜虾
u>去皮，去头留尾，挑去虾线，用酒，盐，
胡椒粉、腌制2、韭菜碎、木耳 u>撕成小块、剁碎姜大蒜、红辣椒 u>切成小块
3.锅内放油，将葱姜蒜爆香，放入鲜虾用虾油煮熟，加入番茄酱，加少许盐和糖尝一尝，加入木耳、红辣椒和少许汤
4.从锅中放入哈密瓜，香气四溢。
银耳莲子哈密瓜杯的制作方法
1.放入银耳泡发，去根，洗净去水，分成小块； 莲子洗净（不用提前泡），加水一起放入砂锅煮至莲子软糯，再加入冰糖煮沸至它融化了，然后加入洗过的枸杞，让它冷却。
2.哈密瓜洗净，从1/3处切开，挖出果肉
3.将煮好的银耳莲子汤倒入瓜杯中，加入果肉，盖上保鲜膜冷藏。当然，你也可以直接把瓜切成小块，和银耳莲子汤一起倒进碗里。
通过上面的介绍，我们对哈密瓜有了一定的了解，所以一定要正确吃哈密瓜，在我们的生活中，夏天透气，吃一些瓜对身体还是很有好处的，所以我们一定要适量多吃瓜来增强体质。
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