说起丝瓜大家都不陌生了，丝瓜液有药用功效，不仅味道鲜美，还有治病的功效，尤其是利尿< /u>消肿，排毒很有效。丝瓜经常吃。你知道效果吗？我们来介绍一下吃丝瓜的一些保健功效和作用。
丝瓜有什么功效
丝瓜青嫩、香、脆、甜，是夏季清热清热凉血解毒。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，而且是宝物。专家表示，丝瓜营养丰富，丝瓜中所含的干扰素能刺激人体产生干扰素，达到很好的抗病毒抗癌作用和目的。一般来说，经常吃丝瓜，可以补充营养，在口感上得到满足，还可以起到辅助治疗癌症的作用。
丝瓜性凉，味甘，清热通便，祛风化痰
u>，凉血解毒，通经络，
行气化瘀等，还可以治疗便血，帮助妈妈们母乳喂养，但如果他们吃得太多，就会引起腹泻。尤其是一些病久了体质虚弱的人，肠胃虚弱，
消化不良的人更要少吃丝瓜。
丝瓜也是一种稀有的天然美容剂，可祛除雀斑、美白和皱纹细纹。长期食用或用丝瓜液擦脸，可使皮肤更光滑、更有弹性，还具有消炎抗皱作用，预防粉刺和黑色素沉积很好，是很好的美容食品。
关于丝瓜的一些介绍，大家都知道吃丝瓜有这么多好处，你以前不知道吗？ ，在生活中，每个人都可以在烦躁的工作中抽出一些时间来保持健康，慢慢的你会发现自己的身体更健康，更有活力，这与饮食是分不开的。
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