我们现在的人都非常重视自己的饮食，尤其是一些喜欢养生的朋友更喜欢吃苋菜，但是很多人可能不知道苋菜不适合人都吃，因为苋菜性凉，对肠胃不好的人有一定的影响。让我们一起来看看吧。
胃不好可以吃苋菜吗？
胃不好不能吃苋菜肠胃不好，因为我们都知道苋菜是凉菜，而对于我们的一些胃病患者来说，坏了是多余的。据我们的健康专家介绍，苋菜药理呈阴性，具有清热、泻火、凉血、解毒等作用。用于热病。而部分慢性胃炎患者属于阳虚、气血两虚或痰湿体质。阳虚、气血两虚或痰湿体质的人怕冷、消化不良或浮肿等“寒”症状，都忌寒食，所以野苋菜 寒性只是助长了慢性胃炎患者的“寒”证。
吃苋菜的好处
促进发育：苋菜是儿童天然的钙片，苋菜叶丰富中的钙很容易被人体吸收，所以苋菜非常适合我们孩子吃，因为它可以起到很好的促进我们孩子骨骼生长的作用，帮助我们孩子的发育。生活中，如果不小心摔断了骨头，吃苋菜也可以帮助伤口愈合。
解毒润肠：苋菜富含多种膳食纤维，食后可促进肠胃蠕动，帮助消化。因此，如果我们经常吃苋菜，它可以帮助我们排除体内的毒素，对治疗便秘有很好的效果。所以对于一些想减肥的人来说，苋菜也是不错的选择。
以上是我们对苋菜的详细介绍。通过以上文章我们可以发现，胃病的人是不能吃苋菜的。但是对于一些年幼的孩子和经常便秘的人来说，这是一个很好的成分。最后，希望大家可以根据自己的需要，把苋菜当作食物。
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