丝瓜性味甘凉，入肝胃经；
具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润筋养颜、通经活血等功效。还可用于治疗发热、烦渴、痰咳、肠风痔、崩漏、带下、血淋、疮痈、妇女乳汁失禁等症。
禁忌症：孕妇、体虚内寒者、腹泻者慎用。
适合一般人群。特别适用于月经不调、身体乏力、痰多咳嗽、产后乳汁堵塞的女性。
在日常生活中，很多人经常吃丝瓜，而丝瓜也是日常生活中常见的食品，它可以达到很好的降温效果< u>利尿的作用，而且解毒的作用也很明显，特别适合夏天吃，适当的吃一些丝瓜络也可以保护皮肤，一起来看看丝瓜是不是冷却食物？对人体有什么好处？
丝瓜是清凉食物
p>< p>丝瓜是一种很酷的食物。丝瓜是夏天的产物，因为夏天的天气炎热，我们的身体容易出汗，心情不禁变得非常烦躁。
食欲也会大减。如果吃丝瓜做的饭菜，可以减少体内的怒气，从而增加食欲。
吃丝瓜有什么好处
丝瓜可以抵抗坏血病，因为它含有丰富的维生素C，可以有效预防维生素缺乏，还可以抵抗坏血病，而且丝瓜中的维生素B含量也很高，对儿童大脑的发育和中老年大脑的健康都有很大的作用。丝瓜藤汁还可以延缓衰老，保持皮肤弹性，非常适合我们食用。
丝瓜还抗病毒抗过敏，因为它含有预防日本脑炎病毒的能力。 ，从而有效增强人体的免疫力。丝瓜组织中还有抗过敏物质，具有很强的抗过敏作用。保证我们的健康。
以上就是介绍丝瓜是不是凉性食物，对身体有什么好处。看完上面的介绍，你也应该明白丝瓜确实是一种清凉的食物，它能给我们的身体带来很多好处。你可以适当地吃一些。夏天吃点丝瓜可以让我们的胃口更好。你可以用各种不同的制备方法吃丝瓜。
食物搭配表 与丝瓜“搭配”的食物菊花丝瓜与两者一起食用，可以祛风化痰，清热还有解毒、凉血止血的功效，经常食用还可以美容、清洁、祛斑。 毛豆丝瓜毛豆和丝瓜能清热化痰，预防便秘、口臭和全身骨痛，促进乳汁分泌。 虾仁丝瓜和丝瓜，可止咳平喘，清热解毒，凉血止血，有滋肺阴，补肾阳之功效。 猪肉丝瓜丝瓜味甘凉，具有清热解毒、祛风通络的功效。与营养丰富的猪肉搭配，对痔疮、大便出血有很好的疗效。 鸡蛋丝瓜提神醒脑，鸡蛋可以补气血。二者合用，可祛除体内燥热，还具有养血之功效。 两根丝瓜炖汤有温补气血、生乳加奶的功效。适用于产后气血亏虚引起的乳汁不足的人群。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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