龙眼是一种含糖量高的食物，所以如果你是糖尿病的人一定要注意少吃这么高含糖量有很多人适合吃龙眼，比如身体虚弱的人等等。孕妈属于特殊群体，为什么不能吃龙眼？来看看这些介绍吧。
龙眼俗称“龙眼”，是名贵特产在我国南亚热带地区。龙眼肉又称元肉。元肉性温甘，补心健脾，补气血；龙眼有补气养血的功效，还可以有养心安神的功效，适合很多人，但为什么孕妇不能吃呢？ ?
中医历来主张清热凉血，龙眼味甘温。比如孕妇吃龙眼，不仅会避孕，还会引起腹痛或流产。因此，孕妇最好不要吃这类食物。
龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，是营养丰富，有补心安神、养血健脾之功效。但性温热，凡阴虚内热体质及有发热性病的人不宜食用。女人怀孕后，阴血两虚，阴虚内热，导致大便干燥。吃龙眼会加重便秘问题，不利于健康，也不适合上火孕妇。
适合人群
一般人群都可以吃。尤其适合【体质虚弱的老人、记忆力低下的人、头晕失眠的人、女性】。
为什么孕妈不能吃龙眼？其实很多人不知道，以为鳜鱼营养丰富，适合孕妇吃，其实不然。龙眼固然有安神养心的功效，但不适合热性体质的孕妇食用，会导致便秘，还会出现滑溜溜的流产症状，所以最好不要吃吧。
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