香蕉的常见做法1.炸香蕉
先准备 适量新鲜香蕉面包屑、鸡蛋液，将香蕉去皮切小块，将切好的香蕉裹上一层加入蛋液，裹上面包糠，锅内倒入适量油，待油热后，放入包好的香蕉片，入锅炸至金黄色。
2.拉香蕉
首先准备适量的香蕉、糖、油、玉米淀粉、蛋黄粉、面粉、鸡蛋、熟芝麻等各种调味料。准备好的香蕉去皮后，用刀切成小块，将鸡蛋打碎放入干净的容器中，加入适量玉米淀粉粉、吉士粉和少量水，搅拌均匀成稠糊状，在干净的锅中加入适量油，油热5分钟后，将香蕉包入蛋液中，放入锅中煎至金黄色。然后，在另一个锅中加入适量的油和糖。用小火直到糖融化，把香蕉放进去，撒上芝麻，快速搅拌均匀。
3. 蜂蜜炸香蕉
先准备适量油、香蕉、蜂蜜水，将香蕉切成片，放入容器中备用.将适量油倒入干净的锅中，待油变热后，加入香蕉切片，两面金黄时取出，然后倒入一勺蜂蜜和适量的水倒入锅中起锅，待起泡后加入炸好的香蕉，翻炒均匀，即可上桌。
吃香蕉的注意事项从中医的角度来看，香蕉是感冒的，所以，比较虚寒的人最好不要吃或者少吃，香蕉中的镁含量比较多。如果空腹吃香蕉，我们体内的镁含量会突然增加，进而破坏我们血液中镁和钙的平衡，对我们的心血管系统产生抑制作用。这实际上对我们的健康有害。因此，香蕉最好不要空腹吃，肾炎患者也不宜食用。香蕉，你为什么这么说？因为香蕉中的钾、镁含量非常丰富，肾炎患者肾脏的排泄功能较差。吃香蕉会导致钙、镁和钾不成比例。如果钾的比例失衡，会加重肾脏疾病，而香蕉中的镁对我们的神经系统和心脑血管系统有抑制作用。患有糖尿病或关节炎的人不适合多吃香蕉。因为香蕉中的糖分比较高，也会减慢血液循环，降低新陈代谢，所以会加重病情。
吃香蕉的禁忌症吃香蕉有很多禁忌症。首先，未成熟的香蕉最好不要吃，因为会引起便秘。因为未成熟的香蕉含有较多的单宁酸，单宁酸会使我们的大便非常干燥。香蕉虽然很好吃，但绝对不能多吃，因为如果吃多了，我们血液中钾、镁的含量会迅速增加，对我们的健康造成危害。
而且香蕉最好不要放在冰箱里，因为在冰箱里很容易冻坏，一天后会变黑，还会变软变烂，而且味道不好，香蕉是不能空腹吃的。
香蕉不能和任何东西一起吃首先，香蕉不能和开菲尔一起吃，因为容易产生致癌物，而且香蕉不能和土豆一起吃，会引起斑点。香蕉和芋头一起吃会引起腹胀甚至中毒，而香蕉和红薯一起吃对身体也不好。
谁不能吃香蕉不是所有的人都适合吃香蕉，那些有体能体质 体寒或体弱者最好少吃或不吃香蕉。怀孕期间身体水肿严重，或产后身体虚弱的人最好不要吃香蕉。吃香蕉会导致我们的胃液减少，所以对肠胃有问题的人不利。
吃香蕉能减肥吗？香蕉可以润肠便秘吃香蕉可以起到润肠通便的作用，但是香蕉本身没有减肥作用。如果是因为便秘引起的肥胖，那么吃香蕉有一定的减肥效果，但是香蕉不能多吃，吃多了对身体不好。 .
睡前吃香蕉好不好？我们一般不建议吃睡前吃香蕉，因为它会给我们的肠胃带来很大的负担，如果消化吸收不彻底，也会影响我们的睡眠质量。所以有人会问，我们什么时候吃香蕉？一般来说，吃饱或者不饿的时候吃香蕉最好。
你会因为吃香蕉而生气吗？吃香蕉不仅会阻止你生气，但甚至降低你的温度。火的作用，因为香蕉是一种淀粉含量高的水果，性寒，能清热解毒，滋补肠胃，促进肠胃蠕动，而且热量比较高。
你不觉得一根小香蕉也能有这么大的效果吗？香蕉的品种很多，而且运输比较麻烦，不易储存，容易腐烂变质，所以我们买香蕉的时候最好不要一次买太多，然后再买吃完之后，让我们吃到最新鲜的香蕉。浪费食物。
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