生活中很多朋友都喜欢吃一些美味的休闲食品。当然，龙眼是很多朋友喜欢吃的。其实龙眼的营养价值也是比较高的。当然，龙眼的吃法有很多种。一起来看看龙眼的吃法吧。
龙眼的吃法
1.龙眼，每日蒸食，食后500克以上，可治心悸失眠，心脾血虚，便血数日不愈者。
2、龙眼10克，莲子15克，糯米60克，每天早晚煮粥，这样吃龙眼可以帮助我们治疗贫血、虚弱、心悸、失眠、精神不振等症状。
3.鲜龙眼蜜饯：鲜龙眼500克（去皮去核），加入50克白糖，蒸干数次至颜色变黑，最后拌入少许白糖装瓶。每次服龙眼4-5片，一日两次。本品比人参和黄芪强效。能养血，补气力量，安神。适用于老年人、病后、产前产后体弱、消瘦、失眠、心悸、健忘。
4、龙眼10克，花生米（红衣）12克，水煮，也可治疗贫血虚弱。
5.龙眼、炒酸枣各10克，芡实12克，熬汤睡前饮用，治疗失眠心悸。
6.龙眼干七颗，与核一起炭烧，磨成细粉，分四次，一日两次，用赭石15克水煎服，味道也不错，还可以也帮助我们治疗打嗝。
7.龙眼30克，白糖3克，如果身体太热，加入西洋参片，盖上碗盖，每天用电饭煲蒸至100秒，就变成了玉灵膏（又称人参膏）。年老体弱者，每次用开水舀取一勺，补益气血，强身益气。对临产前的孕妇尤其有益。
以上，我们了解了很多龙眼的吃法，可以知道，其实龙眼的吃法也很有限，而且不同的龙眼吃法有不同的功效，所以我们在生活中可以经常吃一些龙眼，这对我们人体的健康是非常有益的。
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