菠萝大家都吃过，虽然感觉特别厉害，全身长满刺，但味道酸酸甜甜，很好吃。 菠萝蜜是时下比较新鲜的水果，很多人也被它的味道所吸引。大家知道吃菠萝蜜有什么好处吗？孕妇可以吃吗？
孕妇可以吃菠萝蜜，菠萝蜜含有丰富的营养，对你和宝宝的健康都有好处。菠萝蜜一般可分为干浆果（干芽）和多浆果（湿芽）。前者果肉厚，多汁，甜脆；后者的果肉湿润柔软，汁液较多，味道特别甜。菠萝蜜在南方普遍丰富，产量不是很大，所以价格会比较高，但营养确实很丰富。
菠萝蜜营养价值高，含有碳水化合物、糖类、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和对人体有用的各种矿物质。而且果肉很甜，保证吃完就爱上它。现在人们可以利用菠萝蜜的特殊味道来制作许多相关的食品，如果汁、果脯、罐头食品等。
菠萝蜜也有很高的药用价值。 《本草纲目》记载“菠萝蜜味甘、香，可解渴解忧，健脾益气”，还具有健康和延年益寿的功效，尤其是对于想要减肥的人<对于/u的女性朋友来说，它是一种非常有益于减肥的水果。它还可以养胃和促进津液。因为它富含维生素，钙。还有很多微量元素，是一种很好的健康水果。你通常可以生吃，或者榨汁是不错的选择，但需要注意的是，菠萝蜜会引起过敏反应。例如，如果您在进食时皮肤发痒，则必须注意消化道的红肿或不适。吃之前用盐水泡一下，以免过敏。
从上面我们可以看出菠萝蜜的一些价值和价值。这种食物虽然价格比一般水果略高，但味道确实不错，而且富含蛋白质、糖分，还有很多微量元素。是一种非常值得我们食用的水果。你可以放心吃。
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