菠萝蜜和菠萝不是一回事。许多人将菠萝蜜与菠萝混淆。菠萝蜜非常独特。味道比较甜，有很多保健的功效，但不可忽视的是，菠萝蜜也有一些禁忌。下面姚老爷子会给大家做相关的解释，希望能让大家对菠萝蜜有更好的了解。
菠萝蜜解渴
菠萝蜜的汁很新鲜甘，常饮可生津止渴，润喉去燥，使人神清气爽。非常适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过多的人。
菠萝蜜可以清理肠胃
胃消化不良经常吃菠萝蜜的人可以得到很好的调理和改善，因为菠萝蜜中的蛋白酶可以有效分解增加胃里食物中的蛋白质，增加胃的蠕动。
菠萝蜜可以活血
吃菠萝蜜促进血液循环的效果也很明显。食用菠萝蜜后，能有效加强体内纤维蛋白的水解作用，并能阻断组织与纤维蛋白和血管中的血凝块的溶解，从而改善局部血液和体液循环，使炎症和水肿吸收消退，并可辅助治疗脑血栓及其他由血栓引起的疾病。
菠萝蜜可以保护肝脏
吃菠萝蜜也可以保护肝脏脏，菠萝蜜是一种酸性水果。菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝养肝，但注意不可过量食用。少量的食物可以保护肝脏，但过量食用会引起愤怒。
菠萝蜜可美容养颜
美容养颜也是菠萝蜜的一大特色，营养丰富，可以满足需要尤其是它所含的维他命B，能有效滋养肌肤，防止肌肤干燥皲裂，滋润头发的光泽，同时还能消除身体的紧张感，增强身体的免疫力。
菠萝蜜的禁忌
1．菠萝蜜不要过量食用，否则会引起胸闷、恶心等症状。
2.菠萝蜜不能和蜂蜜同时吃，两者容易引起胀气、饱腹感和腹泻。
3. 糖尿病患者不宜吃菠萝蜜，因为菠萝蜜含有较多的糖分，食用后会导致血糖升高。
通过上面的描述，我们了解到了很多关于菠萝蜜对健康的好处。在我们的日常生活中吃一些菠萝蜜来滋养和增强我们的身体。 ，非常有效可行，因为菠萝蜜营养极为丰富。不过，吃菠萝蜜的时候一定要注意。不能与蜂蜜同时食用，也不能过量食用。糖尿病人不宜吃菠萝蜜。
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