菠萝蜜是一种热带水果。这种水果很独特，味道很好。很多人喜欢吃菠萝蜜。它营养丰富。除了补充营养外，菠萝蜜还可以制成一些药材来缓解一些疾病，并且可以达到很好的效果。下面姚姥爷会详细讲解。
菠萝蜜的营养价值
菠萝蜜的营养成分比较全面，富含糖类维生素、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油类等。这些营养素对维持人体正常功能有很大作用人体。成熟的菠萝蜜可直接食用，未成熟的菠萝蜜可作为蔬菜食用。成熟的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，还有钙、磷、铁等。菠萝蜜比较甜又好吃，而且味道很好，但是吃菠萝蜜的时候要注意正确的吃法，防止过敏。因此，在食用菠萝蜜之前，最好将黄色果肉用淡盐水浸泡几分钟，这样不仅可以减少过敏现象的出现，还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
菠萝蜜减肥食谱
1.治慢性肠炎：取菠萝蜜仁适量，炒干研成粉，每次15克，与米汤混合，每日2～3次，饭前调理肠胃对慢性肠炎非常有效。
2.治外伤出血：取菠萝蜜叶适量，晒干研成细粉，敷患处。每天使用两次。外伤性出血疗效显着。
3.治疗下肢溃疡：取菠萝蜜皮适量，取汁液涂抹于溃疡处。每天使用两次来治疗下肢溃疡。
4.治疗产后乳汁不足：准备半斤猪瘦肉，切成小块，菠萝蜜适量，放在一起煮汤，最好是清淡的食物。此配方适用于产后乳汁不足的妇女，可补中益气，滋阴，促进母乳喂养。
菠萝蜜的营养价值很高，营养成分也很全面。日常生活中，不妨多吃些菠萝蜜来滋补强身。菠萝蜜可制成上述膳食食谱服用。可作为某些疾病的辅助治疗。有需要的朋友可以试试。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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