山竹是热带水果，盛产于南方。 ，可以促进食欲。孕妈妈在孕期要注意大量的饮食。合理的食物搭配。很多食物不能吃，那么山竹可以吃吗？需要注意什么，下面将给出具体介绍。
山竹，既可以指植物山竹，也可以指山竹的果实。山竹，原名芒吉柿子，原产东南亚。它通常需要10年才能开始开花结果。它有非常严格的环保要求。因此，它是一种名副其实的绿色水果。山竹是一种非常健康的营养水果，可以补充微量元素和矿物质。这是一种非常健康的水果。
山竹中含有一种特殊的物质，具有去燥、清凉、解热的作用。因此，山竹不仅味美，还具有降火的功效，可以克服榴莲的燥热。它富含蛋白质和脂质。吃山竹可以滋补身体，对体质有好处，尤其对营养不良 >病后调理有一定的好处，还可以起到的作用补虚。
怀孕期间，如果真的想吃山竹，尽量不要多吃，一次最多2个，因为山竹凉，吃吃多了怕刺激胃和子宫收缩。体质正常的孕妇可以吃山竹，但任何东西都不能吃太多。另外，榴莲和山竹一起吃也很好。两者结合可以缓解烦躁上火，还可以减少怒气，当然最好注意山竹不要吃太多，最多不超过三个.
山竹适合孕妇吃吗？我应该注意什么？以上介绍了相关内容。孕妈妈可以吃山竹，但是注意最好少吃，因为山竹会刺激肠胃和子宫收缩。对于怀孕的母亲，不要过度。一天最多三个，这些小常识，孕妈们要严格掌握。
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