火龙果不仅外观华丽，很有个性，而且非常好吃，很多人都喜欢它的味道，清香爽滑，口感非常棒.除了直接切开吃火龙果外，还可以把火龙果做成一些特殊的食谱，有一定的减肥作用。姚姥爷将介绍其中两个。火龙果的减肥方法，希望大家喜欢。
山药火龙果
材料：准备两两山药、大蒜四头、火龙果一百克、柿子辣椒2个、麻酱 3汤匙、糖1汤匙、盐1茶匙。
做法：
把准备好的山药先洗净，去皮，用醋浸泡，洗净去粘液，切丝焯一下在沸水中。 , 取出并沥干水以备后用；火龙果去皮，用半勺盐水洗净，切块；用压泥机压住蒜头，将灯笼椒切成斜片备用；先将芝麻糊、糖和半勺盐混合。拌匀后加入山药丝、火龙果丝、灯笼椒丝、蒜泥，拌匀，放入冰箱腌制一刻钟即可食用。
功效：吃凉拌山药和火龙果可以健脾养胃。凉山药和火龙果。
火龙燕麦牛肉粒
材料：准备半斤牛肉< /u> 、鲜火龙果1个、青椒1个、小红辣椒 2个、葱1个、泡软的燕麦片少许、蚝油1/2茶匙、生抽1/2茶匙、1/2茶匙盐、少许黑胡椒、少许鸡精。
做法：
把准备好的牛肉先清洗干净，切成丁，加入少量盐、黑胡椒和色拉油，拌匀。均匀腌制一刻钟，辣椒切块，火龙果切小块，小红椒切碎，小葱切段；烧热锅，倒入油，油热80%时，加入腌制好的牛肉，炒匀，变色待用；在另一个锅里放油，当油60%热时，加入切碎的红辣椒和切碎的葱，炒香；当香味溢出时，加入牛肉丁，翻炒至变色，加入尖椒；加入少许蚝油、生抽和盐，继续翻炒两分钟；放入火龙果，翻炒均匀；加入泡过水的燕麦片，最后加入少许鸡精，翻炒均匀即可食用。
功效：龙薏苡仁牛肉粒清香可口，可开胃养胃，调理肠胃，增强体质。
如果你能把火龙果做成上面介绍的两种食谱，那你一定会非常喜欢，因为不仅味道很独特很好吃，营养价值很高。它对减肥也很有帮助。想减肥的人瘦身可以经常做这两种火龙果美食来吃。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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