火龙果这种美味的水果健康对健康有很好的作用。经常吃一些火龙果不仅可以帮助我们都起到很好的作用营养补充剂的作用可以帮助我们都促进减肥，那么如何吃火龙果可以帮助我们减肥呢？下面就让我们一起来看看火龙果怎么吃减肥吧。
火龙果虾
材料：虾100g，火龙果200g，杨桃、欧芹和盐适量。
做法：将火龙果切开挖出果肉，将虾放盐备用。炒锅烧热下油，加入虾仁翻炒，再加入火龙果和黄桃翻炒。最后，加盐调味，撒上香菜即可上桌。这道菜能有效的降血糖、降血压、润肠，还有很好的减肥效果，所以如果我们生活中都想减肥，日常生活中可以经常吃一些火龙果虾。它不仅可以促进我们身体的消化，还可以促进减肥。
火龙果糯米糕
材料：火龙果一个，黑梅8个块，黄瓜150g，糯米饼200g，蜂蜜适量。
做法：火龙果去皮切块，乌木去核，黄瓜切块备用。将火龙果丁、黑梅、黄瓜和糯米糕一起放入容器中，用蜂蜜调味即可食用。这种食物开胃又营养。我们在日常生活中都会经常吃一些火龙果糍粑，不仅可以补充营养，还可以促进人体减肥。火龙果糯米糕的减肥效果也很好。 .
通过我们上面的介绍，相信大家都对火龙果促进减肥的一些吃法有了一个大概的了解我们的日常生活。我明白了，尤其是我们想要减肥的女性朋友，日常生活中可以经常吃一些火龙果虾仁和火龙果糯米糕，减肥效果非常好。
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