荔枝酸甜可口；自然温暖；入心、脾、肝经；
具有健脾肝、理气血、温中止痛、养心安神的功效。
理气散结止痛
它可以阻止打嗝和腹泻。它是治疗顽固性呃逆和腹泻的良好食疗产品。同时能健脑健体，开胃健脾，有促进食欲的作用。
禁忌症 糖尿病、牙病、阴虚火旺、易怒者忌食。
适合一般人群。
荔枝是大家都喜欢吃的东西，营养丰富，还能起到促进食欲的作用。很多人在外观上分不清荔枝和红毛丹的区别。其实这两种水果是不一样的，不管是口干还是外观，我们来看看红毛丹和荔枝的区别。
外观不同
红毛丹和荔枝外观不同。红毛丹的来源是马来西亚、泰国、越南等国在上个世纪传入中国，现在海南种植荔枝。荔枝原产中国南方，属亚热带果树，株高10米。果皮的鳞状突起相对明显。
不同的吃法
而且两者的吃法也不同。虽然都需要剥掉，但是红毛丹芯外面有一层保护膜。不能吃，但是荔枝里面的薄膜是可以吃的，所以吃的时候也需要注意。
味道不同
虽然红毛丹和荔枝的肉很相似，但是味道还是有区别的，荔枝是更甜，而红毛丹味道更淡。爱吃甜食的人可以买荔枝。
效果不同
两者的效果也不同。荔枝性温，可温脾胃，改善腹泻症状。如果腹泻可以适当吃荔枝。并且还有提神的功效，成长期的孩子可以适当饮用。它还有促进食欲的作用。缓解失眠健忘，非常适合我们食用。
红毛丹也性温，但红毛丹富含铁，可缓解贫血症状，改善头晕症状。对于孕妇来说，它还可以减少妊娠纹，因为它可以扩张皮肤，有利于美容。
上面介绍了红毛丹和荔枝的一些区别。吃荔枝和吃红毛丹是有区别的。大家在购买的时候，还是根据自己的口味和需求来选择比较好。大家需要利用上面的常识来减少一些对身体的伤害。
食物配伍表 与荔枝“比较”的食物黄瓜、荔枝、荔枝肉富含维生素C和蛋白质，不能与维生素C分解酶与黄瓜一起食用。与荔枝“搭配”的食物荔枝和荔枝有健脑、强肾、开胃健脾的功效。与适量白酒同食，对胃痛有一定疗效。 红枣、荔枝、荔枝含有丰富的维生素，能促进毛细血管的微循环。与大枣一起食用，可以起到更好的美容养颜效果。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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