荔枝大家都爱吃，而且营养丰富，可以起到很好的促进食欲的作用，不过荔枝是辣的荔枝吃多了，会引起火问题。下面我们来看看荔枝吃多了会出现哪些问题，看看有什么副作用。
1.容易上火
粤语有“一荔枝生三火”的说法。根据繁体的理论，荔枝性温，吃多了容易上火，消化不良。它可能会导致舌疮、口臭口干，甚至流鼻血。 湿热体质或肠胃功能不佳者不宜多食。对于儿童来说，荔枝与芒果、龙眼等水果相同。小孩老人内火多，要注意不要吃。如果你有便秘，最好不要吃，尤其是有肝病或糖尿病的人一定要小心食用，以免诱发更多的炎症性疾病。
2.得了“荔枝病”
荔枝是我国南方特有的水果，吃起来非常鲜美可口。但是荔枝不能吃太多，否则容易患荔枝病。由于荔枝中所含的单糖多为果糖，果糖被人体吸收后，必须经过一系列酶的催化，转化为葡萄糖转化为储存的形式，也会被细胞氧化利用，即不利于健康。
如果一次吃太多荔枝，吃太多果糖，血糖（血糖是指血液中葡萄糖糖的浓度）会低很多超常而引起低血糖。所以荔枝病是一种低血糖引起的急性病，会导致出汗、乏力、腹痛，还会导致昏迷，对身体健康非常不利，所以一定要注意不要吃。一次太多。
荔枝吃多了会怎样，大家都知道一定要注意荔枝的摄入，以免造成上火的情况也会引起一些身体不适，从而导致荔枝病的危害。所以，再好的东西也要适量吃，不能暴饮暴食。
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