大家都喜欢吃榴莲吗，很多人讨厌它的味道，一股臭味，又很难让人下咽。但是对于榴莲爱好者来说真的很好吃。吃榴莲很容易上火，因为是热食，所以一定要注意吃的量，你知道怎么吃榴莲才不会上火吗？这里有一些提示可以帮助您。
榴莲，被誉为“热带水果之王”，味道鲜美，营养丰富。除糖外，还含有蛋白质
u>、
脂肪、维生素及
钙、
磷、铁，可以滋养身体，润滑皮肤。但中医认为其性温热滞，不可一次吃太多，否则会导致身体发热，营养物质不易被吸收利用，这也会导致愤怒的发生。不过，如果你体质感冒了，可以吃一点，会提高散寒的效果。也适合产后女性缓解体质虚弱。 榴莲既然是“果中之王”，它的最佳搭档自然是“果中皇后”山竹。山竹也是热带水果，含有丰富的蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，特别是对营养不良、病后体弱需要休养的人等。
榴莲最好和山竹一起吃。榴莲的果肉火辣辣的，吃多了会流鼻血。避免上火的方法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。山竹和榴莲一起吃，可以防止上火的问题，但也容易出现便秘。因为这两种食物一起吃，会导致纤维素堆积，引起肠胃胀气、便秘。 开胃的作用也有暖身的作用，但是吃多了容易上火。可以和山竹一起吃，以免上火，但不能吃太多，以免便秘。这些是非常重要的小常识。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
微信扫码添加客服
