在日常生活中，我们可以吃到各种各样的食物，不同的食物可以为我们的身体补充不同的营养。 芝麻是比较常见的一种，经常吃芝麻，身体体质可以变强，精神状态也可以变好，尤其是的成长速度>头发可以改变。更快，这里是制作黑芝麻的不同方法。
芝麻糕
准备适量的泡打粉，一些白面粉，两个新鲜鸡蛋，适量玉米面粉，蜂蜜和黑芝麻，先将黑芝麻炒熟后磨成细粉，然后加入泡打粉、蛋液、面粉、蜂蜜、玉米米粉，加水揉成面团，35°C保温1.5-2小时，然后蒸20分钟。具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
芝麻核桃粥
你需要准备适量的核桃仁，一些黑芝麻，将这两种材料捣碎，然后加入将适量的米和水慢慢煮成粥。此粥补肝肾对继发性脑萎缩有食疗作用。
芝麻木耳茶
准备适量炒好的黑木耳，然后准备一些生黑木耳，准备适量黑芝麻，将黑芝麻炒香，然后磨成细粉，装瓶备用，每次5克，泡茶用开水。 凉血止血，对血热、便血、痢疾有治疗作用。
芝麻杏仁蜜
准备适量黑芝麻，炒香，磨成粉。克，放入瓷锅中，蒸2小时，离火，冷却。每日2次，每次2-4汤匙，温开水送服。能补肝肾，润肺止咳。是支气管哮喘患者的治疗配方，具有一定的抗癌作用。
以上介绍了黑芝麻的不同制作方法。看完上面的介绍，大家应该也有一定的了解了，芝麻也不错。制作黑芝麻枣粥可以有效降低血压，滋润黑发，滋润肌肤。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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