杏仁是一种非常有营养的食物。对于杏仁，我们很多人都喜欢吃，杏仁的味道非常好。不过杏仁虽然很好吃，但不代表每个人都适合吃，那么谁不适合吃杏仁呢，一起来看看吧。
杏仁的禁忌症主要是孕妇、幼儿和糖尿病患者。杏仁中的苦苷经酶或酸水解后，释放出氢氰酸和苯甲酸。过量的氢氰酸与组织细胞中的铁呼吸酶结合，可阻止呼吸酶输送氧气，从而使组织细胞窒息，严重抑制延髓，导致呼吸麻痹甚至死亡。食用杏仁时应谨慎。
腹泻会加重腹泻。如果已经腹泻的人吃太多杏仁，腹泻会更严重，所以腹泻的人最好不要吃杏仁，以免病情加重。
吃多了会中毒。杏仁含有一种叫做氰化钾的有毒化合物。如果摄入过多这种物质，可能会导致中毒。如果一个虚弱的孩子吃了它，很可能会窒息而死。正常人进食后会有不良反应，所以一定要注意。
体弱者长期食用会诱发其他疾病。如果是已经体弱多病，身体虚弱的人，不宜长期服用。长期使用可能导致病情加重，诱发其他疾病。
杏仁的营养价值很高，功能也很多，但是如果我们乱吃杏仁，就会影响我们的健康。此外，生吃劣质杏仁对人体健康有害。如果我们想吃得健康，那么我们在选择杏仁时一定要小心。首先要选择合适的优质杏仁食用。我们也应该尽量避免吃生杏仁。吃杏仁之前，一定要注意用热水泡一下，这样才能吃得健康。
这就是我们向您介绍的有关杏仁的内容。我们可以发现，吃杏仁有很多禁忌。 , 虽然杏仁的味道和质地都很棒，但并不适合所有人。对于上述人群，不适合吃杏仁。我们应该注意。
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