喝豆浆可以补钙，富含蛋白质，可以促进生长发育，改善体质经常食用豆制品有利于健康。豆浆可以让女性更苗条，所以豆浆有减肥的功效，如何用豆浆减肥，我们一起来看看这些具有减肥功效的豆浆饮品吧。
1.橘柚豆浆
去掉柚子的皮或者橘子（皮有点苦，最好洗干净），和泡好的豆子放在一起，压果还有蔬菜豆浆，诱人的橙柚豆浆就做好了。柚子去火，橙子有补充丰富维生素的作用，对健康大有好处。
点评：豆浆中所含的成分，能抑制人体对脂类和碳水化合物的吸收，增强新陈代谢。这样的豆浆不仅豆香浓郁，而且有橙子的味道，而且味道好，有减肥的作用，是促进新陈代谢的好饮品。
2.瘦身豆浆
豆浆当然可以瘦身，但是这些材料都得收集起来。即荷叶、桂花、绿茶、茉莉花都有瘦身的功效对身体，尤其是桂花有美白皮肤的作用，还可以帮助排除体内的毒素。有止咳化痰的作用，是很好的饮品。
点评：桂花的香味不可否认，它能使豆浆的口感更好，是很好的减肥饮品。
3.生菜豆浆
生菜洗净，沥干，煎25分钟。
生菜和豆浆是妮可基德曼的减肥秘方。生菜切成细条，和泡好的豆子一起放入豆浆机，然后压榨果蔬豆浆。蔬菜和豆类成分可以补充丰富的膳食纤维，可以养胃，有助于减肥。
上面介绍了一些制作豆浆减肥的方法。这些豆浆可以补充丰富的营养成分，不会因为掉秤而流失。营养流失，还能起到解毒的作用，有利于健康健康。如果你想减肥，这些减肥豆浆是你最好的选择，现在就试试吧。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
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