豆浆怎么喝好？不同的配料相互搭配，具有不同的味道和营养价值。豆浆可以促进食欲和补气血。豆浆中含有大量的蛋白质，可以起到补钙的作用。下面这些豆浆的制作方法你要学会，可以有美容养血的功能，一起来看看如何制作吧。
1.花生豆浆
配料：黄豆、花生各45g、牛奶200g、水1200ml、糖适量。
准备工作：
黄豆浸泡6-16小时，待用；将泡好的黄豆、花生放入豆浆机中，加适量水，捣烂煮熟，再用豆浆过滤，滤网后即可食用。花生和大豆搭配在一起，还有牛奶，可以补充钙质。牛奶可用于美容、补充蛋白质、补虚。
2.芝麻黑豆浆
材料：黑芝麻，花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，白糖适量。
制作：
花生和黑豆浸泡6-16小时，待用；将黑芝麻、泡软的花生和黑豆放入豆浆机中，加入适量的水，压碎煮熟后用豆浆滤网过滤即可食用。
功效：花生和黑豆有养发的功效，还可以促进新的新陈代谢，有利于补肝肾，这类饮料可以具有润肠通便的作用。
3.枸杞豆浆
材料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，白糖适量。
制备方法：
黄豆浸泡6-16小时备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加适量水，捣烂煮熟，然后用豆浆过滤后即可食用。枸杞具有滋阴的功效，对滋补肝肾、养精明目、增强免疫力有一定的功效。与黄豆搭配，美容养血。挺好的，还能起到保湿的作用。
如何喝好豆浆，以上豆浆制作方法和搭配一定要学会，不只是单一的豆浆 现在，如何搭配决定了营养的补充，同时成分中所含的营养物质可以用来补充人体的需要，对健康有一定的保健作用。必须学习。
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