荞麦因其清香而在中国各地广受欢迎。 荞麦面营养丰富，吃起来很方便。怎么做，小麦对身体有什么好处，下面苹果绿色天然健康专家为大家介绍，一起来了解一下吧，相信内容由专家介绍可以帮助你。
荞麦面的做法有很多种，不同的做法有不同的口味。苹果绿天然养生专家为您介绍一碗荞麦面，酸酸辣辣的荞麦面，一碗荞麦面需要的食材是250克荞麦面，花椒，自制辣椒酱油、葱花、醋、花生粒、生抽，烧开水加入荞麦面煮沸并浸泡在冷开水中，然后取出并沥干。将大蒜剁成蒜末，香菜切碎，葱切碎。取一个干净的碗，放入沥干的荞麦面，倒入蒜末、盐和胡椒粉，锅中烧热油，烧热8分钟后倒在荞麦面上搅拌均匀。这时候倒入醋、生抽、辣椒酱，搅拌均匀后撒上葱花、香菜、花生碎。
酸辣荞麦面做法需要100g荞麦面，2个小红辣椒，黄瓜< /u>一点丝，锅里加水，把荞麦面煮熟。煮5分钟左右，待面条可以轻松夹断，然后沥干荞麦面，淋上一汤匙橄榄油，加入酱油、米醋, 加入盐、糖、辣椒油，加入黄瓜丝、熟白芝麻、辣椒片搅拌均匀。我们都知道荞麦面，荞麦有清理肠道垃圾的功效，经常食用对身体有好处。
荞麦面通过上面的介绍大家都知道了。荞麦面不仅制作方法简单，而且对人体的影响也很多，所以可以选择在夏天或者早餐吃荞麦面，对身体有好处。苹果绿天然保健专家介绍的方法可以制作荞麦面。营养保留率更高。
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