红豆是我们很常见的一种豆子，红豆在其他地方也叫红豆，红豆不仅是可食用而且还有很多很好的药用价值，如果我们经常吃红豆，不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助我们祛湿，如果女生经常吃红豆，可以还有减肥瘦身的功效。然而，你知道红豆怎么吃吗？
红豆的吃法有很多种，但很多人都认为红豆是用来做粥。我们先买，介绍几种很常见的吃法。
红豆花生糯米糊
1．主料：花生、红豆；辅料：白糖、白开水、糯米
2.花生、糯米、红豆洗净
3.排干水
4。把微波炉转大火，把红豆、花生、糯米推进去。
5.将时间设置为6分钟，时间到后取出材料冷却
6.添加破壁 向烹饪杯中加入开水
7.加开水
8.按照箭头指示安装烹饪杯，将按钮转至酱汁
9.一个节目结束后，如果你喜欢更好的节目，你可以再做一次
10.倒出来吃
红豆薏米汤
1.小豆洗干净后泡水过夜，大麦洗干净水泡一夜
2.将百合洗净浸泡一夜，莲子洗净浸泡一夜
3.将红豆、薏仁、莲子沥干，冲洗干净后放入内锅，加入适量水，水量在食材上方两节左右。
4.盖上锅盖，开机后选择“汤”，按“开始”键开始运行，默认时间为55分钟
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5.炖35分钟时，每隔一段时间排气一次，几次排气后打开锅盖，将百合沥干，稍微冲洗一下，放入锅中
6.盖上锅盖按“开始”继续运行，直到煨排气完成，拔掉电源，打开锅盖，放入适量冰糖，静置至摇晃糖融化搅拌均匀即可食用。
在上面的文章中，我们介绍了几种吃红豆的方法。红豆不仅可以食用，而且营养丰富。我们经常吃它对我们的健康有好处。您可以尝试上述几种饮食方法。如果你喜欢，红豆也很好吃。
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