我们都知道微量元素对身体有很多好处。如果微量元素缺失，就会影响我们的健康，所以我们通常需要补充微量元素。这时，叶酸 u>就可以满足我们体内微量元素的需要了。如果叶酸过多，会对我们的身体造成很大的伤害。孕妇可能有畸形儿，所以一定要多补充叶酸。那么，叶酸对女性有哪些好处呢？
叶酸在人体中的重要营养作用早已经被证明如1948年和人类（或其他动物）缺乏叶酸等可引起大红细胞性贫血和白细胞减少。此外，研究发现叶酸对孕妇尤为重要。如怀孕前3个月缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加脑裂、无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可以预防婴儿出生体重过轻、早产、腭裂（唇裂）等先天畸形。
近年来，国内外学者发现了许多令人兴奋的叶酸新用途，包括：
1.抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，是一种天然的抗癌维生素。
2.可促进婴幼儿神经细胞和脑细胞的发育
国外研究表明，在3岁以下婴儿的食物中添加叶酸有助于促进其大脑发育。细胞生长，并具有提高智力的作用。美国食品和药物管理局 (FDA) 已批准叶酸作为婴儿奶粉中的健康食品添加剂。
3.其他作用
国内外研究人员发现，叶酸可作为精神分裂症患者的辅助治疗，对疾病有显着的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎，抑制支气管鳞状细胞转化，防治高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化、心肌损伤和心肌梗死。
总之叶酸对女性有很多好处，最重要的是对于孕妇来说，及时补充叶酸是我们最好的选择。很重要的一点，只有及时补充叶酸，孕妇及时吸收微量元素，才不会生出畸形儿，所以一定要尽量多吃叶酸。
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