蜂蜜水是一种很常见的饮料，但你千万不能小看它。它的营养成分比较高，可以补充微量元素，可以提高人体的免疫系统。力量有一定的好处，那么女性经期可以喝蜂蜜水吗？以下几点可以说服你。
月经期间可以喝蜂蜜水吗？第一点
月经和能不能吃蜂蜜没有内在的关系。所以，经期可以吃蜂蜜，而且蜂蜜是热的，正是经期所需要的。它还富含矿物质，例如：钾有助于身心健康，镁有助于镇静，钙有助于强健肌肉和骨骼，以及 钙 u>铁和铜在补血液中，磷用于大脑和身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶类和有机酸等。能起到很好的促进消化作用，有利于保护胃和调节肠胃功能，还可以调节胃酸的分泌，对于对预防结肠炎、习惯性便秘 >起到了很好的作用。并且没有副作用。
经期可以喝蜂蜜水吗？第二点
专家指出，女性在月经期间，每晚睡前要喝蜂蜜水。喝 1 杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状。原因是牛奶中丰富的钾和蜂蜜中丰富的镁，可以有效缓解情绪，还可以缓解腹痛，有利于预防感染，适合女性经期使用。
月经期间可以喝蜂蜜水吗？
此外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、保湿、防腐、保护伤口、促进细胞再生和渗出物吸收，蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养物质，热量相对低，可增加肝脏的解毒能力。如果女性在月经期间使用，还可以起到抗菌消炎的作用。对胃有很好的保护作用。
女性经期可以喝蜂蜜水吗？以上三点让你充分相信它可以很好的缓解肠胃不适，还可以预防感染。是女性经期的好饮品。有益于健康，提高人体免疫力。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
微信扫码添加客服
