西洋参是比较常见的一种人参。它的营养成分很多，能有很好的保健作用和效果是的。西洋参可泡茶喝汤，有利于促进新陈代谢。西洋参食用常识你知道吗？我们来看看它的注意事项。
西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经，达到镇静、消除疲劳、增强记忆力等，可应用于失眠、易怒、记忆力减退和老年痴呆症等症状。
1.服用时不要喝茶
茶中含有一种叫做“鞣酸”的物质，会破坏西洋参的有效成分，使其失效。 .最好间隔2到3天服用两次，可以有效避免这个问题的发生。吃西洋参时不要喝茶，因为喝茶会降低西洋参的药用功效，对健康不利。
2.服用期间不要吃萝卜。
两者的性质是互斥的。西洋参是用来温补元气的，而萝卜是消沉的。同时使用会引起过敏反应。根据TCM的理论，萝卜与其他温性食物一起食用时会发生这种情况。
3.服用西洋参可能会出现不良反应
这些不良反应包括：腹泻、食欲减少、寒战和过敏等，女性还会出现月经失调和痛经。如果您发现自己对西洋参感到不舒服，您应该暂时停止服用。一般来说，停药后症状会自行消退。西洋参食用后会有不良反应。如果出现这些不良反应，一定要注意停止服用。
4.服用时应考虑季节性因素。
西洋参宜在夏季炎热干燥时服用，冬季寒冷寒冷时服用。
服用西洋参的四大注意事项大家都知道。食用不当不利于健康。在食用过程中出现不良反应后停止使用西洋参非常重要。
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