西洋参，大家都很熟悉了，它是一种中草药，同时还具有的功效与作用>医疗保健 是的。西洋参有补元气的功效，有助于提高人体免疫力。西洋参可以泡水，你知道如何正确泡水吗？下面我们来看看西洋参的一些做法。
西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经，达到镇静、消除疲劳、增强记忆力等，可应用于失眠、烦躁、记忆力减退及老年性痴呆等症状； 枸杞种子具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。一般三七粉一次3-5g，西洋参片一次3-5片就够了。不要过量。西洋参泡水可以增强中枢神经系统，可以缓解失眠多梦，有利于增强身体抵抗力，还可以降低血糖，有利于保护肝脏和内脏。它还可以预防动脉硬化。
西洋参片或人参须3克，菊花0.5克，用开水煮沸。具有滋阴生津、清热明目的功效。
西洋参切片或切段或人参必须3克，麦冬1克，加水煮沸，然后炖煮约1小时，喝果汁。可增强西洋参的润肺作用。西洋参有滋阴润肺的功效，非常适合秋季食用。
西洋参蜜大枣茶：西洋参或人参须10克切片或切块，放入砂锅中炖煮，待水沸腾后，放入蜜枣人，中火炖1小时左右就够了。喜欢冷饮的可以把它放在冰箱里冷饮。此方能平肝火，清肠清热，老少皆宜。
西洋参泡水的一些用途，以及用量的一些常识等等，吃的好处你们都知道西洋参有很多，可以防止动脉营养，还可以降血糖。对降低高脂血症和预防心血管疾病有很好的作用。当然，你应该注意你吃的量。常识很重要。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
微信扫码添加客服
