绿豆汤,是夏天很好的清凉饮品,有时候是冰镇绿豆汤,我们更喜欢,我们经常在家喝绿豆汤,但是适合吃绿豆汤的人不多,因为绿豆汤是凉的,有些人不适合喝绿豆汤。
绿豆汤是我们最喜欢的饮品,尤其是在炎热的夏天,冰镇的绿豆汤可以解渴解暑< /u>。它是我们夏天不可缺少的饮品,所以我们需要对绿豆汤有一个很好的了解。让我们互相了解一下。
1. 体质体寒者不宜多喝绿豆汤
体寒者表现为四肢冰冷、乏力、腰腿冷痛、腹泻、松散大便等。吃绿豆会加重症状,甚至引起腹泻(严重者脱水),气血瘀滞引起的关节肌肉疼痛,以及因慢性胃炎 其他消化系统疾病。
2.体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质的含量比鸡肉要多。分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸,才能被人体吸收。这类人肠胃消化不良,容易因消化不良而出现腹泻。
3.绿豆汤不要空腹喝
绿豆汤不要空腹喝,绿豆汤性寒,空腹喝对肠胃不好.
4.绿豆汤不能天天喝
正确喝是没问题的。一般成人一周喝2~3次,每次一碗。对于儿童,最好先咨询医生。一般来说,孩子2-3岁开始吃粥的时候,可以适量加点绿豆。 6岁以后可以服用成人剂量。
5.过量食用绿豆汤可能引起肠胃疾病
过量食用绿豆汤可能引起胃寒、腹泻等肠胃疾病。喝太多绿豆汤的女性会出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
6.绿豆和中药不能一起吃
常听人说:“吃中药不能吃绿豆,免得解毒。 " 《本草纲目》中云:“绿豆味甘寒,无毒……能解药草、牛、马、石诸毒。”民间煮绿豆汤也常被用作药物中毒的急救方法之一。因此,绿豆与中药不能同服的说法流传至今。
通过上面的介绍,我们大致了解了哪些人不适合喝绿豆谈,绿豆的禁忌有哪些豆汤,所以夏天的时候,我们需要降温,因为炎热。由于天气炎热,我们不能一直喝绿豆汤。如果我们需要保持身体健康,就需要根据医生的知识来判断是否适合喝绿豆汤。
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