蛋白粉是一种非常有营养的食品。很多人体质很虚弱，喜欢吃一些蛋白粉。补充营养，对健康很有帮助。蛋白粉也有一定的治愈作用。下面姚老爷子给大家做一个相关的解释，希望能让大家对蛋白粉有更多的了解。
疾病预防
蛋白粉可以有效预防某些疾病。科学证明，特别是用于预防心脏病。心脏病是西方发达国家的头号杀手。高血浆胆固醇水平是心脏病的主要原因。饮食中的动物脂肪可以增加血浆胆固醇的含量，这是导致动脉硬化和心脏病的重要因素。 饱和脂肪酸、胆固醇和过多的血液胆固醇与心脏病直接相关。降低血浆胆固醇也可以降低患心脏病的风险。 1982年，意大利和瑞士多国的科学家在高胆固醇患者中进行了用大豆蛋白质替代动物蛋白的对比实验。胆固醇水平下降了20%，这项研究证明大豆蛋白可以降低高胆固醇人群的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。
减轻肾脏负担
合理吃一些蛋白粉也可以减轻肾脏负担肾。肾病是一种常见的长期糖尿病并发症，超过20%的糖尿病患者肾功能受损。动物蛋白的摄入会增加肾脏的负担，从而导致病情加重。大豆蛋白通过降低血浆胆固醇水平来预防和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者饮食治疗的观察，选择大豆蛋白粉替代动物蛋白更为合适。
通过介绍，我们了解到蛋白粉有很多治疗作用，所以我们在日常生活中可以经常食用一些蛋白粉。补充营养，预防疾病，当然要控制好摄入，不能过量。过量食用蛋白粉有时会造成一些不良影响。我希望但要注意正确服用蛋白粉。
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