喝茶也是一种养生之道。不同的茶产品有不同的保健作用。 牛蒡茶大家都喝过，牛蒡属于中药材，可以起到很好的治病保健作用 >。牛蒡茶也有一些副作用。下面我们来看看牛蒡茶的副作用和食用方法。
因为牛蒡茶本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶是用牛蒡经过烘烤等工序制成的。所以牛蒡茶是一种没有任何副作用的绿色健康食品。生牛蒡可以用来炒菜，营养价值也很丰富。
牛蒡茶虽好，但也有一些副作用。这些牛蒡茶心的小常识需要了解，一起来看看吧。
1.首次饮用者的排便功能会增强（不是水样腹泻）。
2.专家建议喝牛蒡茶时不要吃辛辣食物或熬夜，以防上火。
3.因牛蒡有助降三高之功效，并有降血压、低血糖、低血脂之功效，请间断饮用。
4.不要与其他茶混合。最后吃最好的茶。
5.孕妇和婴儿属于特殊人群，建议断断续续饮用或不饮用（因为牛蒡有活血活血化瘀的功效）。
6.女性经期不宜饮用。
7.是天然的绿色食品，但浓度过高易上火。牛蒡不适合脾胃虚弱的症状。例如，如果大便经常稀薄，就不是很合适。
关于牛蒡茶的副作用和食用物的一些常识，大家都知道，可见都是牛蒡茶饮酒还有很多注意事项。孕妈妈和宝宝最好不要喝，女性也要注意月经期间不要喝。我希望这些可以帮助你。
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