处于姨妈期的女性会比平时虚弱，所以这个时候要多吃一些有助于补充身体血液和滋养身体的食物，以增强身体的免疫力。枸杞是一种对人体有很好滋补作用的中草药。喝枸杞水可以有效缓解气血不足的问题。但是如果你是大姨妈时期，可以喝枸杞水吗？
月经期间可以喝枸杞茶吗？
女性在经期可以喝一些枸杞茶。枸杞茶可以暖身，帮助女性暖宫。此外，它还能使经血更顺畅地排出，帮助女性补充部分流失的营养。
喝枸杞茶还可以起到抗衰老降脂的作用，帮助女性提高身体的造血功能。尤其是女性身体虚弱、便秘、失眠，那么喝一些枸杞茶，对健康有非常显着的作用。
经期喝枸杞茶的注意事项
1.不要喝太多
夏季，天气比较炎热。阴虚体质的人要少喝，因为枸杞性平，喝多了容易上火。尤其是很多人觉得泡水比较麻烦，所以选择生吃，这个时候就应该减少用量。枸杞特别适合体质较弱的人食用，但如果自己吃太多，那就太多了。
2.不是每个人都可以喝酒
枸杞虽有很好的滋补作用，但并不适合所有人。因为枸杞对身体有非常强大的温热作用，如果女性感冒、发烧或者身体发炎，这个时候尽量不要吃。
3、直接咀嚼效果好
枸杞泡水或汤时，药效不能充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素，枸杞中只有部分药用成分可以释放到水中。
现在你应该知道女性在经期是否可以喝枸杞茶了。女性经期可以喝枸杞茶。枸杞茶可以帮助女性暖宫护宫，使经血排出更顺畅。不过，女性也不宜过多，因为容易惹怒自己。如果你在月经期间感冒、发烧或其他炎症性疾病，你不应该服用它。
微信扫码添加客服
