滋补汤可以让身体快速吸收营养，特别是在南方地区，因为气候原因，汤是必不可少的。除了一般的配料外，我们还可以在煲汤的时候加入一些中药，这样养生的效果会更加理想。玉米排骨汤大家都不陌生，那么你知道加入虫草后对身体有什么影响吗？
玉米排骨汤是一种滋补汤。主要原料是玉米和排骨，主要烹饪过程是炖。玉米可以降低血液中的胆固醇浓度，防止其沉积在血管壁上。它营养丰富，促进维生素和钙的吸收。
玉米排骨汤，原料是玉米和排骨。玉米是一种营养价值极高的食物，具有健脾胃、防癌抗癌的作用。大枣补脾胃，益气生津，润心肺，两味与排骨同炖，既能开胃健脾，又能养肺养心。在秋冬季节，与骨头汤或排骨炖汤一起食用，有很好的滋补作用。玉米排骨汤原料简单，制作简单。这是一道常见的家常菜。不仅能开胃益脾，还能养肺养心。经常食用可以延长寿命。
玉米富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%。它与玉米胚芽中的维生素 E 协同作用，可降低血液中的胆固醇浓度并防止其沉积在血管壁上。维生素E还可以促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的作用。玉米中所含的硒和镁具有抗癌和抗癌作用。硒能加速体内过氧化物的分解，从而在不供给分子氧的情况下抑制恶性肿瘤。一方面，镁还可以抑制癌细胞的发展，另一方面，它可以促进体内废物的排泄，这对癌症的预防也具有重要意义。它所含的谷氨酸具有一定的脑功能。
骨头汤、排骨汤等是受欢迎的食物，富含卵磷脂、粘蛋白和胶原蛋白。老年人常吃骨头汤预防骨质疏松。人到中老年时，微循环受阻。骨汤中的胶原蛋白可以疏通微循环，从而改善衰老症状，起到抗衰老的作用。尤其在秋冬季节，与黄豆、骨头汤或排骨炖汤一起食用，具有很好的滋补作用。
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